BitePal e SnapCalorie sono due applicazioni per il conteggio delle calorie basate sull’intelligenza artificiale. Entrambe promettono di semplificare il diario alimentare attraverso una fotografia del cibo, dalla quale vengono ricavate calorie e macronutrienti. Il confronto si concentra su precisione del riconoscimento, strumenti disponibili, facilità d’uso e utilità delle versioni gratuite.
bitepal e snapcalorie: come funzionano
Le due app consentono di indicare lo stile di vita seguito, fissare un peso obiettivo e stabilire la velocità con cui raggiungerlo. Sulla base di queste informazioni e dei dati presenti nei rispettivi archivi nutrizionali, viene elaborato un piano alimentare con i macronutrienti giornalieri da rispettare.
È possibile collegare i dati di Google Health a entrambe le piattaforme. In questo modo vengono registrati alimenti, acqua, attività fisica e allenamenti. Gli esercizi e le informazioni sulle attività possono anche essere inseriti manualmente.
bitepal: interfaccia, funzioni e limiti
BitePal adotta un approccio più giocoso e trasforma il monitoraggio dell’alimentazione in un’esperienza simile a un gioco. L’app propone anche ricette spiegate passo dopo passo, compatibili con gli obiettivi nutrizionali quotidiani.
Tra gli elementi distintivi figura un procione virtuale, personalizzabile con un nome. Le condizioni dell’animale cambiano ogni giorno in base alla capacità di rispettare o meno il programma alimentare e di fitness. L’interfaccia è colorata e vivace, ma il piano gratuito limita il numero di scansioni delle immagini, il monitoraggio dei pasti, i suggerimenti nutrizionali e alcune funzioni dedicate al procione.
snapcalorie: precisione e strumenti gratuiti
SnapCalorie presenta un’impostazione più tradizionale, con un’interfaccia essenziale e meno originale. In compenso, gli utenti del piano gratuito possono accedere senza limiti agli strumenti per registrare gli alimenti, compresi lettore di codici a barre, creazione delle ricette e inserimento dei relativi dati.
Per migliorare l’analisi delle fotografie, l’app richiede una breve descrizione dell’alimento raffigurato. L’elaborazione può richiedere un po’ di tempo, ma il riconoscimento è risultato più accurato rispetto a BitePal.
riconoscimento degli alimenti e delle bevande
Durante la prova, SnapCalorie ha identificato con maggiore precisione piatti fatti in casa, alimenti appartenenti a cucine differenti e bevande straniere. BitePal, in alcuni casi, ha proposto alternative approssimative: una bibita poco conosciuta, per esempio, è stata sostituita con Sprite.
La differenza è emersa anche con un caffè freddo ordinato tramite un’app. Partendo da uno screenshot, SnapCalorie ha riconosciuto la bevanda specifica del locale, recuperando online le informazioni nutrizionali e inserendole nel diario. BitePal non ha rilevato correttamente nemmeno la presenza del latte, rendendo necessaria una correzione manuale dei dati.
il confronto dopo tre giorni di utilizzo
La valutazione è stata effettuata registrando per tre giorni tutti gli alimenti consumati e i dati relativi all’attività fisica su entrambe le applicazioni. La possibilità di modificare il nome di un alimento riconosciuto da BitePal non ha compensato le imprecisioni, perché l’inserimento manuale riduce il principale vantaggio di un sistema basato sull’intelligenza artificiale.
Le due app hanno inoltre indicato tempistiche differenti per raggiungere il peso obiettivo, nonostante fosse stata selezionata la stessa velocità di dimagrimento. SnapCalorie ha previsto una data più ravvicinata.
quale app scegliere tra bitepal e snapcalorie
Per l’utilizzo a lungo termine, la scelta è ricaduta su SnapCalorie, grazie alla capacità di riconoscere alimenti provenienti da culture e aree geografiche diverse e alla maggiore completezza dell’archivio alimentare. La versione gratuita include inoltre le funzioni principali necessarie per il diario nutrizionale.
BitePal può risultare adatta a un pubblico più giovane, grazie all’interfaccia interattiva e al procione virtuale. L’app può aiutare a comprendere l’importanza di un’alimentazione equilibrata, dell’apporto corretto di fibre, calorie e grassi e dell’idratazione. La precisione del riconoscimento fotografico resta però l’aspetto più importante da migliorare.
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