Fitbit health coach aggiunge nuove funzioni di nutrizione e tracciamento del ciclo

l’aggiornamento del personal health coach di fitbit alimentato da gemini amplia le possibilità di monitoraggio e gestione della salute. le nuove funzioni riguardano il controllo del ciclo, il benessere mentale, la nutrizione e l’idratazione, con la possibilità di accedere al public preview senza Fitbit Premium.

personal health coach fitbit gemini: nuove funzionalità in arrivo

l’aggiornamento amplia le capacità del personal health coach basato su gemini, offrendo strumenti per registrare il ciclo mestruale, monitorare il benessere mentale e gestire la nutrizione e l’idratazione. la versione aggiornata consente un’esperienza più completa, anche grazie alla possibilità di provare il public preview senza abbonamento premium.

personal health coach fitbit gemini: log ciclo mestruale e salute ciclica

la funzione log ciclo mestruale permette di annotare periodo e sintomi nel calendario. l’accesso è disponibile anche per gli utenti gratuiti, ma le intuizioni personalizzate sul ciclo rientrano tra le opzioni premium.

personal health coach fitbit gemini: benessere mentale e gestione dello stress

nel pacchetto dedicato al benessere mentale è possibile trascorrere sessioni di mindfulness e registrare gli umori per offrire insights più approfonditi. è presente anche un punteggio di resilienza che aiuta a comprendere la risposta del corpo allo stress.

personal health coach fitbit gemini: nutrizione e idratazione

la sezione dedicata alla nutrizione consente di registrare i pasti, monitorare le calorie e l’assunzione di acqua, nonché di impostare obiettivi calorici. sono disponibili anche intervalli di macronutrienti personalizzati per la gestione delle abitudini alimentari.

personal health coach fitbit gemini: accesso al public preview senza premium

l’accesso al public preview non richiede più Fitbit Premium: l’app riprogettata è disponibile gratuitamente, ma i servizi di health coach, Ask Coach e i piani fitness personalizzati restano a pagamento.

personal health coach fitbit gemini: aggiornamenti precedenti e integrazioni

questi aggiornamenti si inseriscono in una linea di sviluppo che ha già introdotto il supporto per i monitor CGM, permettendo di chiedere all’AI coach come i pasti influenzano i livelli di glucosio. contestualmente, la preview è stata estesa a Regno Unito, Canada, Australia, Nuova Zelanda e Singapore.