aggiornamento dell’app Fitbit con coach alimentato da AI
È stata annunciata una significativa rivisitazione dell’app Fitbit, che include un coach personale basato su tecnologia Gemini/AI. Questa funzionalità non è esclusiva per il Pixel Watch 4, ma sarà accessibile anche per le generazioni precedenti di dispositivi Fitbit, con un’anteprima prevista a partire da ottobre.
design rinnovato e funzionalità migliorate
L’app sfrutta il nuovo design Material 3 Expressive, introducendo finalmente un tema scuro. La parte superiore è stata ridotta e ora presenta un indicatore circolare principale sulla sinistra, affiancato da tre statistiche. La barra inferiore è stata riorganizzata in schede dedicate a Oggi, Fitness, Sonno e Salute. Tra i vari miglioramenti si evidenziano:
- visualizzazione dei dati più intuitiva
- layout semplificati per la ricerca delle informazioni
- synchronizzazione ottimizzata
coach personale: fitness e benessere
Il coach Fitbit funge da trainer per la forma fisica, coach del sonno e consulente per la salute e il benessere. Utilizzando il nuovo pulsante flottante “Chiedi al Coach”, gli utenti possono interagire direttamente con l’assistente virtuale.
creazione di piani personalizzati
L’esperienza inizia impostando obiettivi specifici e preferenze personali per costruire un piano fitness su misura. Questi piani includono suggerimenti dettagliati sugli allenamenti e obiettivi metrici mirati alla progressione settimanale. Ad esempio, potrebbe essere consigliato di lavorare sulla lunghezza del passo attraverso allenamenti specifici durante la settimana.
adattamento ai dati real-time
I piani vengono modificati in base ai dati real-time: se si registra una bassa prontezza a causa di una cattiva notte di sonno, il sistema suggerirà automaticamente aggiustamenti al piano settimanale.
coach del sonno avanzato
Sotto l’aspetto del sonno, sono stati introdotti algoritmi avanzati che consentono una comprensione più precisa della durata e delle fasi del sonno. Il coach analizzerà i modelli di sonno settimanali fornendo consigli pratici per migliorare la qualità del riposo nel tempo.
scheduling personalizzato del sonno
L’app può regolare gli orari di sonno in base ai livelli di attività quotidiana, aggiungendo tempo extra quando necessario per facilitare il recupero dopo allenamenti impegnativi.
consulente per la salute e il benessere
Come consulente sanitario, il coach esamina i dati provenienti dai tracker Fitbit o Pixel Watch, oltre ad altri dispositivi sincronizzati tramite Health Connect o HealthKit. Sarà in grado di offrire spunti proattivi sui progressi raggiunti mentre gli utenti possono porre domande relative alla salute e al fitness.
- “Dovrei dormire un’ora in più o allenarmi domani mattina?”
- “Mi sento stressato adesso. Cosa posso fare?”
- “Quali sono gli esercizi migliori per perdere peso?”
L’aggiornamento dell’app e le nuove funzionalità saranno disponibili come anteprima a partire da ottobre per gli utenti Premium negli Stati Uniti.
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