Le notifiche sullo smartphone mentre ci si prepara a dormire possono influenzare negativamente le abitudini di sonno. Per questo motivo, la modalità “Buonanotte” offre una soluzione efficace per silenziare le notifiche notturne. Negli smartphone Samsung, questa funzione è denominata “Modalità Sonno”. Impostando un programma specifico, è possibile svegliarsi riposati, eliminando le distrazioni pre-sonno.
che cos’è la modalità buonanotte android
La modalità Buonanotte è una funzionalità del Benessere Digitale che consente di limitare l’uso del dispositivo quando si desidera staccare dalla tecnologia. Nei dispositivi Samsung, appare come “Sonno” all’interno delle routine, parte di cinque modalità: Guida, Esercizio, Relax, Lavoro e Notte. Con questa modalità, è possibile impostare gli orari di sonno e risveglio e attivare allarmi ripetitivi.
Durante questi periodi viene automaticamente attivato il filtro Non disturbare, bloccando chiamate, messaggi e notifiche. Inoltre, sono disponibili impostazioni che creano un’atmosfera scura e silenziosa e aiutano a risparmiare energia.
come attivare la modalità buonanotte su smartphone android
Il cruscotto del Benessere Digitale fornisce statistiche sull’uso dello smartphone e strumenti per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo. Questo cruscotto si trova nel menu Impostazioni ed è accessibile rapidamente anche tramite un’icona nella galleria app.
- Apertura delle Impostazioni.
- Scorrere verso l’alto e selezionare Benessere Digitale & Controlli Parentali.
- Toccare Modalità Buonanotte.
- Accedere alla routine di Buonanotte > Utilizzare un programma.
- Scegliere un orario di inizio e fine se necessario.
- Selezionare i giorni in cui si desidera attivarla automaticamente.
- Toccare Personalizza per ulteriori opzioni.
- L’attivazione della modalità Non disturbare avviene automaticamente; disattivandola potrebbero esserci disturbi.
- Toccare Attiva ora per attivarla immediatamente.
come creare un programma di sonno su smartphone samsung
Nella versione Android 13 o superiore dei telefoni Samsung, la modalità Buonanotte è chiamata Modalità Sonno. Si trova nel menu Modalità e Routine:
- Apertura delle Impostazioni.
- Selezione di Modalità e Routine.
- Toccare Sonno.
- Utilizzare l’orologio per impostare l’orario di sonno e risveglio.
- Scegliere i giorni in cui deve attivarsi automaticamente.
- Toccare Salva o Avanti.
come utilizzare la modalità buonanotte dell’orologio google
Non tutte le app orologio integrate hanno la funzione Buonanotte. In caso contrario, scaricare l’applicazione Google Clock dal Play Store può essere utile:
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