La tecnologia indossabile focalizzata sulla salute e il fitness sta vivendo un momento di grande espansione. Che si tratti di atleti in preparazione per una gara, di persone che desiderano migliorare la qualità del sonno o di future mamme, i dispositivi indossabili consentono un monitoraggio accurato della salute, del fitness e della fertilità grazie a sensori in grado di rilevare parametri come la frequenza cardiaca e la temperatura corporea.
L’anello intelligente come alternativa agli smartwatch
Design e stile degli anelli intelligenti
Gli anelli intelligenti, rispetto agli smartwatch, offrono un’alternativa elegante e priva di schermo. Sebbene non siano numerosi sul mercato, quelli esistenti stanno guadagnando popolarità. Tra le scelte migliori figurano l’Oura Ring 4 e il Samsung Galaxy Ring, insieme ad altre marche come Amazfit e RingConn.
Batteria a lunga durata degli anelli intelligenti
Durata della batteria e tempi di ricarica
Nonostante le dimensioni ridotte rispetto agli smartwatch, gli anelli intelligenti vantano una notevole durata della batteria. Ad esempio, l’Oura Ring 4 può durare fino a otto giorni prima di necessitare di ricarica, mentre il Samsung Galaxy Ring ha una durata compresa tra sei e sette giorni. In confronto, alcuni smartwatch come il Garmin Venu 3 possono arrivare fino a quattordici giorni.
Assenza di notifiche visive per una minore distrazione
Senza display o notifiche intrusive
A differenza degli smartwatch, gli anelli intelligenti non possiedono uno schermo né inviano notifiche che potrebbero distrarre l’utente. Questo consente un monitoraggio più discreto dei dati relativi alla salute senza la necessità di interagire costantemente con un dispositivo elettronico.
Monitoraggio del ciclo mestruale tramite anelli intelligenti
Funzioni avanzate per la salute femminile
Alcuni modelli sono in grado di prevedere i cicli mestruali monitorando diversi parametri biologici come il sonno e la temperatura corporea basale. L’Oura Ring è stato uno dei pionieri nel fornire questa funzionalità.
Monitoraggio delle attività fisiche e del sonno
Dati dettagliati comparabili agli smartwatch
Gli anelli intelligenti permettono anche il monitoraggio delle attività fisiche con dati su frequenza cardiaca, saturazione dell’ossigeno nel sangue (SpO2) ed altro ancora. Inoltre, forniscono informazioni dettagliate sul sonno includendo durata e qualità del riposo.
- Oura Ring 4
- Samsung Galaxy Ring
- Amazfit Smart Rings
- RingConn Smart Rings
- Garmin Venu 3 (smartwatch)
- Fitbit Versa 4 (smartwatch)
- Google Pixel Watch 3 (smartwatch)
- Samsung Galaxy Watch 5 (smartwatch)
- Garmin Lily 2 (smartwatch)
L’acquisto di un anello intelligente o uno smartwatch dipende dalle esigenze individuali riguardo alle funzionalità desiderate e al design preferito.
Lascia un commento